Vdych a výdych: Vdychujem dobrú energiu, ktorá sála zo zeme pod nohami, keď zem chváli Boha. Vydychujem obavy a neistotu.

Otázka: Vieš si spomenúť na nejaký moment, keď tvoje nohy vykročili v múdrosti iným smerom, ako si plánovala ty? Čo to bola za múdrosť, ktorou ťa viedli?

Požehnanie: Nohy moje dobré, s úctou vám ďakujem za všetky kroky, ktorými ste ma až sem priniesli, i za tie, ktoré ešte máte pred sebou. Žehnám vám, nech je zem pod vami pevná a prívetivá a nech noc vždy starostlivo obnoví vašu silu.

Úvaha: Naša myseľ často nástojí na tom, že musí vopred rozumieť celému plánu ešte predtým, ako dá súhlas na akúkoľvek činnosť. Naše nohy však vedia vykročiť spokojne, aj keď vidia iba na krok. Je to, akoby vedeli múdro určiť naše smerovanie v súlade s tým, čo je dobré a správne, hoci neexistuje záruka, že uspejeme. Nesú nás vpred symetrickým a spokojným rytmom, smerujúc k dobru.